现代人面对着来自各方面的压力，生存压力让人奔波劳碌，家庭责任使人分身乏术。医学证实,长期的心神劳累会使人免疫力下降，极易被染上疾病。不仅如此，人类的生存环境也越发恶劣。长此以往，在对抗外界有损健康的因素时，人体变得格外脆弱。
处于亚健康状态的身体一定要调整好自身的精神状态，提高免疫力，不然总会有被疾病缠身的一天。
野山参能够从人体内部杜绝疾病的入侵。
首先，野山参能提高血液中血红素的含量、调节中枢神经系统，能够起到安神增智的作用，改善气血不足引起的心神不安，失眠健忘。
其次，野山参具有增强肝脏解毒功能、改善骨髓造血能力、活跃内分泌系统、 增强肌体免疫的功效。
最重要的是，野山参能增强人体对各种有害刺激的反应能力，加强人体适应性。野山参皂甙作为机体功能的调节剂，对物理性的（寒冷、过热、剧烈活动、放射线）、生物学性的（异体血清、细菌、移植肿瘤）、化学性的（毒物、麻醉药、激素、抗癌药等）种种刺激引起的应激反应均有保护作用，能使紊乱的机能恢复正常。
对用于滋补的亚健康者，建议将野山参泡水做茶饮。将参片0.1克重左右，放入杯中，倒入开水浸泡，15分钟后可以饮用，可反复加入新水。每日喝若干次。最后可将杯中参嚼烂吞下。
