赶走“宫寒”要这么吃
中医治病讲究，治本，只有这样才能够彻底治疗好某些疾病，而治病先要知道原因，妇科病的治疗也是这样的，我们只有找到妇科病的根源才能够对症下药。近些年，宫寒已愈渐成为了可以匹敌阴道炎的又一女性健康杀手。但是由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往没放在心上，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及。
宫寒，是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。
导致女人宫寒的原因一般是阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等。人体的寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。血瘀是宫寒的主要见症，想要治疗宫寒，活血化瘀是关键。
因此，要治疗宫寒，多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，尤其是野山参，可大补元气，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足。可取鲜参一支30克左右，加干黄芪30克左右，把野山参和黄芪放在鸡肚里，把鸡放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，鸡脱骨后，每天早晚食之，约7天吃完。野山参能够补气生血，不仅能赶走宫寒，还能使女性面色红润有光泽，散发健康好气色。
