血糖求“稳”不求“低”，吃野山参，防止血糖
在漫长的控糖之路中，总会遇到几次血糖波动。可能前一天的空腹血糖才6mmol/L，第二天就直接翻倍，飙到了12，mmol/L。涨幅之大，令人害怕。
我们在糖尿病治疗过程中，常常提到的一个词，就是“稳”。为什么求“稳”不求“低”？不仅是因为低血糖也有危害，而且如果血糖反复波动，会也对身体造成极大影响。
血糖出现波动，回顾一下近期生活有何异常。导致血糖波动的可能原因有很多：
1 饮食
血糖水平，可以说与饮食直接相关。如果近期出现了突然“暴饮暴食”，又突然饿肚子，那么造成血糖波动的的风险也会增加。
2 运动
运动量的变化，也可很大程度地影响我们的血糖水平。“好吃懒做”，必定会使血糖升高，而如果过几天突然又加大运动量，把之前落下的都补回来，那么血糖降出现很大波动，甚至低血糖。
3 情绪
血糖水平与我们的内分泌息息相关，而情绪同样也是。紧张、激动、过于兴奋等情绪，会使血糖升高，而相反的，抑郁、低落的情绪，则会使血糖暂时性降低，然后再升高。
再比如受伤，感冒，发生急性感染等，我们的机体处于应激的状态中，血糖也会升高，还有一部分女性患者，在经期血糖会暂时升高。另外，也有可能是受其他药物的副作用影响。
所以，对糖尿病患者而言，只采用药物不仅不能从根本上治疗，还要时刻小心翼翼，但是野山参可以根治糖尿病。
野山参调节血糖，是其有效成分作用于人体的器官，抑制糖原合成，而且通过促进胰岛素的分泌，从两方面来从根本上调节血糖。药理学研究证明，人参皂苷Rd、Re、Rf、人参多糖、人参多肽对于人体血糖代谢有明显的调节作用。野山参还能够刺激胰岛素分泌，增强葡萄糖对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，促进血糖下降。
可能有人担心食用人参会引起“上火”，其实这主要是食用方法不当或过量食用导致的。想要安全食用野山参，可将其切成薄片，在早午间小量食用。
野山参能改善糖尿病人的一般情况，可使轻型糖尿病患者血糖降低40-50%，；一般糖尿病人服用后，全身状况有所改善，如渴感、虚弱等症状会逐渐消失，摆脱糖尿病困扰。
