年轻人进补人参到底有什么好处？
现在社会的节奏越来越快，很多年轻人忙于生活和工作中，疲于奔波。一些人甚至没多大岁数就患上了一些老年病，这都是因为长期生活作息的不规律而导致的亚健康状态。大部分人都当身体亮红灯时才想起来调养，人参以其独特的功效和极高的药用价值成为了很多人的选择。那人参对年轻人养生来说究竟有哪些好处呢？
人参对大脑中枢神经系统有益：参中富含很丰富的人参皂苷，对神经系统有调节作用，可以促进神经系统工作，让人能保持一个清醒的头脑；同时人参皂苷还对大脑有益智作用，增强记忆力，对平时的学习过程很有帮助！
人参可以增强免疫系统：年轻人的抵抗力相对来说比较弱，很多人都是大病没有小病不断。而人参中富含的人参皂苷和人参多糖可全面增强机体的免疫功能，从源头上增强自身的抵抗力，让一些小毛病没那么容易找上门来！
人参能调节身体内分泌系统：年轻人喜欢熬夜，饮食不规律，有的人又爱抽烟喝酒，生物钟非常紊乱，导致内分泌失调，出现一些身体上的小问题，比如脸上长痘痘，失眠多梦，代谢不规律等。而人参中的蛋白质合成促进因子及皂苷均能促进蛋白质、DNA、RNA的生物合成，提高酶活性及血液中的蛋白含量，进而达到调节内分泌的效果！
可以看出，人参所表现出来的医疗作用不止针对老年人，对年轻人也是相当有益的。在参的选择上，尽量选用纯正林下参。林下参其内部有效成分更高，协同作用更强！注意不要搞人参泡可乐这种“佛系养生”，要正确进补，让自己身体更健康！
