1.中暑
       当气温越来越高，且接连不断都是高温天时，中暑病人会逐渐增多。轻的是中暑，重的则叫热射病。容易患上热射病的绝大多数是户外工作者。不光是暴露在户外容易中暑，长期待在温度超过30°的室内，人体就会大量出汗，也会中暑。如果是严重的热射病，在短时间内体温降不下来，会导致急性的肝功能损害，全身凝血功能损害，甚至有死亡风险。
       如何预防：一旦出现迷糊恶心的症状，就要怀疑是否中暑。首先要避开高温，把中暑病人放在阴凉处，且不能直接用冰水刺激，需要先少量饮水，慢慢把体温降下来；然后根据病人情况，如果中暑严重，就要及时送去医院。 2.心脑血管疾病
       天气炎热时，身体为了散热，会使体表血管扩张，更多的血液会循环到体表，心脏等器官的供血就会减少。气温升高后，心跳、血流速度就会加快，心肌耗氧量增加。因此在三伏天，更容易诱发心脑血管疾病。
       如何预防：本身心脑血管就不太好的人，应坚持根据医嘱服用防治心脑血管疾病的药物；要规律作息，避免过度劳累；夏天出汗多，应该补充足够的水分；在饮食上，要低盐少钠，少吃高胆固醇食品，多吃水果蔬菜。平时也要多进补一些中草药，每日用少量人参泡水喝，能补充元气，促进气血运行，有效防止心脑血管疾病。 3.胃肠疾病
       夏季气温又湿又热又闷，很多人为了清凉解暑，就喜欢吃冰镇食品，比如冰激凌、冰饮料、冰镇瓜果等。但是，过冷的食物极容易刺激胃肠，会导致肠胃痉挛，损伤胃黏膜，从而发生腹泻。而且夏季食物容易变质，吃了不干净的食物后很可能会出现恶心、呕吐、腹泻、甚休克等症状。
       如何预防：注意饮食和饮水的卫生，尽量喝烧开过的水，不要吃剩饭剩菜；不要长期吃冰镇食品，更不要暴饮暴食；一旦出现类似感染性腹泻症状，应及时去医院就诊。

4.皮肤疾病
       夏季的阳光热辣、紫外线很强，人体就容易出汗，这样一来容易招惹一些蚊虫叮咬。一不小心，就会引发皮肤问题，不但瘙痒难耐，而且还影响美观。
       如何预防：养成良好的个人卫生习惯，保持皮肤清洁干燥；经常通风，勤晒被子；夏季要避免长时间暴晒，出门要做好放哨工作；注意防蚊灭虫，尤其是敏感肤质的人，更要注意做好虫咬的防护。

5.感冒
       夏季的空气，湿气比较重，而且人们喜欢吹风扇、空调、冲冷水澡、喝大量冷饮等来降温解暑，导致外热内冷或外寒里热，很容易一不小心就感冒了。
       如何预防：饮食清淡，适当补充蛋白质，多吃新鲜的瓜果蔬菜。当大汗淋漓地从户外回来时，不要马上冲冷水澡或对着冷风直吹，应该先及时更换汗湿的衣服；空调温度也不要开得太低，以免室内外温差过大而导致着凉。 6.颈腰椎病
       很多人在夏天喜欢对着空调猛吹，经常用凉水洗澡，这样一来，寒邪就会侵袭肌肉和关节，很容易出现肌肉僵硬、痉挛、疼痛、活动障碍等症状，让颈腰椎大受伤害。
       如何预防：进空调房时，一定要先换掉湿衣服，擦干汗水，不要在空调风口下猛吹；办公族最好不要坐在冷风下，并不时站起身走动走动；如果颈腰椎病发作，切忌自行治疗，应及时送医。