便秘不是小事，警惕肺出问题!
便秘是临床上最常见的慢性消化道症状，临床主要表现为排便次数减少，排便困难或粪便过硬。便秘不仅给人们的生活带来诸多不便，还会成为身体健康的杀手，导致多种病症;
1.痔疮
便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。
2.加重心脑血管疾病
便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
3.形成腹疝
便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。
4.有损美容
长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。
医学实验表明，当大肠异常时肺脏会出现明显的病理变化，而其他脏器则未见异常。由此可见肺与大肠密切相关，与中医肺与大肠相表里理论一致。中医认为肺与大肠相表里,若大肠传导功能正常则肺气宣降； 若大肠功能失常,大便秘结,则肺气壅闭,气逆不降,故防止便秘,保持肺气宣通十分重要。
最有效的养肺方法就是服用野山参。现代药理研究证实，人参皂苷作为野山参中的最强的活性物质之一，在补肺气方面有着突出的作用。
服用野山参，要坚持长久少量的原则，这样才能起到温补的作用，每日服用0.3g的量最宜，也可煎汤或作茶饮。一年中最佳养肺季节是秋天，在秋季养好肺，能使呼吸道四季润滑。在适当的季节食用野山参进补，可以起到事半功倍的效果，能从根本上提高机体细胞功能，增强人体自身的潜在能量，进而调动和发挥各个组织器官的功能，消除多种隐患与疾病。
