人参泡水喝，身体没补好？因为3个禁忌
中药的种类是相当多的，人参是一种很常见的中药，这种中药的功效也是相当多，而且药效神奇，不仅可以起到保健养生的功效，还可以治疗多种疾病。，爱养生的人士不妨多喝人参泡水来强身健体。
人参有大补元气，补气固表，之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等都有很好的效果。
人参现代临床还可用于感冒易患者，有改善症状、提高机体免疫功能的效用。药理实验研究发现，单味人参对机体抗体生成有明显的促进作用。正常人连续服用人参煎剂20天后，免疫球蛋增加，因此，人参在预防感冒流行方面有显著的疗效。
注意事项：
1.人参是补虚的，最适合气虚脾湿的人，实证的人不能吃，如阴虚阳亢、有湿热、有外感的人，都不能吃。另外，从身体状况而言，感冒、月经期都不要吃人参。从季节来说，秋冬尤其是冬至之后是吃人参最好的时候，从时间上来说，人参最适合早上泡水喝，晚上最好不要吃。
2.专家表示，人参在服用后可以很好地改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况，但要控制用量，如果过量的情况下，不仅不会有任何的改善，还会造成病情加重，也就是头晕更加严重，记忆力也没有得到很好的恢复。人参实际上属于温补性的中药，食用过量的情况下，身体主要表 现为心烦气躁以及脸颊泛红。
3.虽然每天一杯人参水具有很好的保健作用，但是每天的人参水需要分为两三次服用，千万别一次性喝完。事实上，无论你是熬粥还是泡水，人参的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦。
