现在医学界，癌症已经是一种常见病了，绝大多数人在刚被诊断为肺癌的那一刻，第一反应就是：我为什么这么不幸？为什么癌症偏偏找到我？其实，世界上患癌症的人成千上万。仅仅在美国，每年被发现患肺癌的病人至少也有二十五万。所以，我们不过是一个与众不同的人群而已。君不见在这世界上，每人都有自己不同的烦恼，我们并不孤立。
       一般人都知道，“癌”就是恶性肿瘤。根据不同的细胞来源，病理学中又分为癌和肉瘤，不过习惯上还是统称为“癌”。从本质上说，它们不过是人体内一团不守本分的细胞，癌细胞在一定的条件之下过度生长，不仅影响、破坏原发脏器的结构、功能，甚至通过各种途径扩散到其它部位，导致一系列的临床症状，构成一类特殊的慢性病，甚至危及生命，这就是癌症。        虽然当今社会上关于癌症的报道和传闻纷纷扬扬，已经到了谈癌色变的地步，但癌症对人类的危害毕竟还是有限的。也就是说，人体患癌症的机会，实际上远远小于体内产生癌细胞的机率。据估计，一个成年人体内大约有75万亿个细胞。如此庞大的细胞群体之中，每时每刻都有上亿个细胞自然地死去；与此同时又有大批的“预备细胞”在分裂增殖，产生新的细胞，遵照不同的生物学规律弥补这些损失，维持着人体的整体生命。这个分裂增生过程的任何步骤出现差错，都有可能产生出异常的细胞来。
       大多数异常的细胞在体内都难以生存，很快就会死亡；只有极少数异常顽劣的异常细胞才有可能存活下来，不断增生，形成癌团（肿瘤）。这些来自人体、却危害人体的细胞团，简直就是体内的“叛徒”。即使数百万个癌细胞构成的癌团，也只有半粒芝麻大小。可以想象，这些早期的癌细胞团，不仅对人体的整体健康没有影响，也难以用最精密的仪器检测出来。
       大多数肿瘤在相当长的时间内只同人体和平共处，或者只对人体有轻度的影响。只有其中一部分肿瘤细胞肆无忌惮地增殖，生长迅速，而且不断向身体其它部位扩散，最终对健康和生命造成威胁。所以，癌症不过是一种比较顽固的慢性疾病。既然是慢性，我们就不仅有相当长的时间、而且拥有各种医学手段去阻止它、控制它、消除它。也就是说，对于癌症不值得过分恐惧，而应当冷静地应对，积极地治疗。
癌和癌症不是一回事
       癌症是一种慢性病，它同样也会经历潜伏期、早期、中期、晚期、和终末期的过程。我这里所说的，是“癌症的病程”，和患者的“整体生命”是二个不同的概念。临床上关于癌症“不治而愈”、或者“带病生存、寿终正寝”的例子屡见不鲜。这就反复证明，人体自身对癌细胞，甚至癌症存在着一定程度的天然抵抗能力。换句话说：人体和各种生物本身都存在着十分可观的自愈能力。在正常情况下，即使体内产生了癌细胞，甚至形成了癌症，但体内的防御系统可以在不同的阶段进行控制、消灭。其结果是，癌细胞、癌症消亡了，而人体的“防御系统”胜利了，人体的“整体生命”获得了保存。
       只有在某些条件下，体内的防御系统遭到了严重的抑制，对癌细胞的监控和杀灭能力大大降低。癌细胞才会乘虚而发，夺取体内的营养物质，迅速大量增殖，不仅对原发部位造成破坏，而且通过局部入侵，或血液循环、淋巴系统向远处播散，形成新的转移性癌巢，导致一系列复杂的临床症状。如果能及时发现（诊断），这个阶段的癌症依然可以通过多种手段得到有效的控制。仅仅在西医的范围中，也有外科治疗、放射治疗、药物治疗、免疫治疗等等有效的措施来控制不同类型、不同阶段的癌症。而在中国传统医学之中，也有一整套治疗癌症的方略可供选择。不少有远见的医生，早就在尝试中西医结合，取长补短，获得了可喜的疗效。这样想来，患了癌症也就没有那么可怕。 那么平时生活中如何预防癌症呢？
1、良好的生活习惯
       现代人生活节奏快、压力大，养成熬夜、饮食不规律等诸多不良习惯，殊不知，这些习惯久而久之会造成身体免疫力下降、代谢紊乱、内分泌失调等问题，引发细菌和病毒的入侵，从而增加患癌的风险。
2、平时喝点人参泡水
       对于人体而言，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。喝水的过程中加点人参也是不错的选择，其中富含人参皂苷和其它一些微量元素，对抗癌很有帮助，长期喝的话不仅可以抑制癌细胞，阻断癌细胞的扩散，还能补充精力，提高免疫力。
3、乐观阳光的心态
       心态低落愤怒等于负面转化，转化出来的是低落，没有斗志，甚至变成病气，变成怒气，变成紊乱的气，照成组织修复紊乱而产生乳腺增生、肿瘤、甚至癌症。所以知足常乐，是身体健康的秘密武器。