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养生保健用人参泡酒怎样最补?
2018-05-11 返回列表
       人参酒自古以来就有很强的保健效果,但配合什么药材泡酒滋补的效果最强呢?最好选用以下几种方法:
人参三宝酒
适用人群:患有慢性肺气肿、肺结核、冠心病、心律失常、更年期综合征的人群,体弱多病的老年人,以及从事体力劳动、脑力劳动而身心疲惫的人群。 
主要功能:补肺益气,消咳止喘,增强记忆。
配方组成:冬虫夏草15 克,人参30 克,灵芝60 克,冰糖200 克,白酒1500 毫升。
制作方法:备一个洁净的容器,一口干净的锅。先将人参、灵芝切成片,再把冬虫夏草研碎,然后将这三种药材一并放入容器,再向容器内倒入白酒,给容器盖上盖,放入锅中用隔水煮炖法煮一个小时。然后将容器取出,加入冰糖后密封、贮存,并经常摇动容器。大约10 天后,开封可服。
用法用量:口服。每日早、晚各服1 次,每次服用20 毫升。
贮藏:密封,置阴凉处。
附注:体弱多病的老年人常服可提高抗病能力,延缓衰老。劳动者久服可减轻疲劳,提高工作效率。
 参姜米酒
        适用人群:气虚血衰、肢体乏力者。
   主要功能:大补养身。
   配方组成:人参、老姜各80 克,蜂蜜100 克,米酒1. 8 升。
   制作方法:先备一只洁净的容器,将人参和老姜切成薄片,放入容器中。再注入米酒,将容器密封。隔水加热120 分钟左右,取出静置。3 日后过滤去渣,取出汁液加入蜂蜜,搅匀后装瓶贮备即可。
   用法用量:空腹温饮。每日服用1~ 2 次,每次服用20~ 50 毫升。
   贮藏:密封,置阴凉处。
   附注:用该药酒期间,不宜吃萝卜,勿饮茶水。
人参葡萄酒
   适用人群:患有体虚气弱、腰酸乏力、干咳少痰、阴虚劳嗽、心悸盗汗、食欲不振、津液不足等症的人群。
   主要功能:益气、健脾、补肾。
   配方组成:人参10 克,葡萄50 克,白酒250 毫升。
   制作方法:备一个洁净的容器。将葡萄捣成汁,把人参整根切碎,再把二者一齐放入容器。加入白酒并密封。浸泡一周,每日摇动容器一次。一周后即可饮用。
   用法用量:空腹口服。每日早、晚各服1 次,每次服用10 毫升。
   贮藏:密封,置阴凉处。
   附注:阴虚火旺者不宜服用。
 人参养胃酒
   适用人群:胃气不振、寒热互结、心下痞硬、消化不良、呕吐不食、肠痢体乏者。
   主要功能:和胃降逆,开结散痞。
   配方组成:黄连6 克,大枣10 克,人参、炙甘草、干姜各20 克,半夏、黄芩各30 克,白酒750 毫升。
   制作方法:准备一个洁净的布袋,一个洁净的盛酒容器。将以上除白酒以外的7 味研碎,装入布袋备用。再将白酒装入容器,然后把药布袋浸泡在白酒中。大约5 天后,加入适量凉开水搅匀,过滤去渣即可。
   用法用量:口服。每日服用1~ 2 次,每次服用20 毫升。
   贮藏:密封,置阴凉处。
   附注:该药酒方临床效果较好。
       人参酒在保健养生方面只能起到一个辅助的作用,还要结合正确的生活习惯。首先要保持一个良好的作息时间,熬夜是万万不能有的;另外还要少吃一些具有刺激性的食物,例如辛辣、油腻的食物要少碰;多运动,特别是参加一些户外运动,这样不仅能够提高体质,同时心情也会更好;生活中注意注意减压,不要给自己太大的压力,同时掌握合理减压的方法。
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