今天给大家带来一个坏消息和一个好消息。不好的消息就是一年一度的三伏天又来了，“伏”，即“暑气潜伏于地”之意，它分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。今年的“三伏天”共有40天，自今日开始至26日为初伏，中伏则始于7月27日，末伏要等到8月16日，直至8月25日结束。
具体初伏、中伏、末伏时间如下：
2018年初伏 10天 ：2018年7月17日-2018年7月26日;
2018年中伏20天：2018年7月27日-2018年8月15日;
2018年末伏10天：2018年8月16日-2018年8月25日。
入伏后，暑邪作祟，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，中暑、心血管疾病、心衰等各类血管问题也会接踵而至。加上天气炎热，很容易导致人体水分流失过多，如果未能及时补充的话，会使血液粘稠度上升，血液循环受阻，非常容易诱发心脑血管疾病。这也就是为什么夏天同样有好多脑梗患者突发，发病初期初有头晕，恶心等症状，会被误认为是中暑。但事实上由于血液粘稠度上升，造成头部部分毛细血管堵塞。 那么好消息是什么呢？“冬病夏治”
 
冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
 
血液粘稠绝对不能大意，可以服用一些人参，在夏天能起到更好的调理效果。想让血管干净，血液不粘稠，推荐人参的的理由是：
平时常服人参，可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；
平时常服人参，可以具有类似阿司匹林抗凝作用；
平时常服人参，可以同时降血压、降血脂、降血糖；
平时常服人参，可以补充维持血管正常通透性的维他命P；
平时常服人参，可以让血管更通畅，降低血液粘稠的程度。
看完这篇文章有没有感觉舒服一些呢，每天多学一点，日积月累，你都快要成为养生专家了，感谢您的阅读，祝您每天更加健康！