为什么人参要煎汤?
人参中富含很多化学营养成分,这些成分基本上都能溶于水,称为分子后,才能在体内更好的被吸收。如果用的是人参末吞服,感觉似乎全进了肚子里,但还需要胃慢慢的消化,再被肠道进一步分解成分子形态后才会被吸收,如果消化吸收方面功能较差的人,分解吸收有障碍,就会有很多有效成分流失。所以煎汤比吞服更有效,古代急救病人用的是独参汤,就是这个道理。
煎煮的时间要注意什么?
人参的化学成分主要有三类,挥发油,皂苷,多糖。挥发油煮沸后即有香气飘出,煎10分钟左右则大量挥发。而人参最重要的成分人参皂苷和多糖,则需要煮10-30分钟以上才能慢慢溶解出来,因此人参煎煮时间要长一些,以30-45分钟为宜。
煎煮的器皿怎么选择?
《本草纲目》中记载人参“忌铁器”,所以不适宜用铁锅,铝锅,不粘锅等金属锅具,以免引起一些化学变化,影响人参的功效。最好采用一些砂锅,陶罐等传统器皿。在煎煮时要小火慢炖,让营养充分融入到药汁中。